JADŁOSPIS
19.03.2026 –28.03.2026
| DZIEŃ | ŚNIADANIE | OBIAD | KOLACJA |
| Cwartek
19.03.2026 II śniad godz. 12.00 |
Chleb 150 g, masło 10 g, wędlina 60g, ser żółty 60g,
pomidor 50 g, paprykarz 70g II śniadanie tosty 150 g |
Naleśniki z farszem mięsnym 350g
Zupa pomidorowa z ryżem 450 ml Jogurt 150g |
Chleb 150 g, ser żółty 60g, pomidor 50g, ogórek 50g, ryż z jabłkiem 300g |
| Piątek
20.03.2026 II śniadanie godz. 12.00 |
Chleb 150 g, masło 10 g ,wędlina 60 g, pomidor 50 g, ogórek 50g, ser żółty 60g, twarożek z cebulką 60g
II kisiel 250ml |
Kotlety jajeczne 150g,ziemniaczki250g
Zupa minestrone 450 ml Banan 1 szt
|
Chleb 150 g, wędlina 60 g, ser żółty 40 g, pomidor 50g, ogórek 50 g, parówki 100g |
| Sobota
21.03.2026 |
Chleb 150 g, masło 10g, ser żółty 60g, wędlina 60g, pomidor 50g, ogórek 50g, almette 40g | Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 300g
Zupa rosół z makaronem 450ml Pomarańcza 1szt |
Chleb 150 g, dżem 50g, ryz na mleku 300ml, pomidor 50g, ogórek 50g |
| Niedziela
22.03.2026 |
Chleb 150g, wędlina 60g, jajecznica z kiełbaską 150g, ser żółty 60 g, pomidor 50 g, ogórek 50 g | Łazanki 350g
Zupa warzywna 450ml Jabłko 1 szt |
Chleb 150 g, wędlina 60 g, ser żółty 60 g, pomidor 50 g, ogórek 50g, chleb w jajku250g |
| Poniedziałek23.03.2026
II śniad.godz 11.30 |
Chleb 150 g, masło 10 g ,wędlina 60 g, pasta jajeczna 80g, ser żółty 60 g, pomidor 60g, ogórek 50g ,
II śniad. Kanapeczki 250 g |
Leczo z kaszą 400g
Zupa ogórkowa 450ml Banan 1szt |
Chleb 150 g, wędlina 60 g, ser żółty 60g, pomidor 50 g, ogórek 50g, zapiekanki 300g |
| Wtorek24.03.2026
II śniad.godz 12.00 |
Chleb 150 g, masło 10g, wędlina 60 g, ser żółty 60 g, pomidor 50g, ogórek 50 g, parówki 100g | Kopytka ze smietana i cukrem
Zupa serowa z makaronem 450ml Jogurt 1szt |
Chleb 150 g, masło 10g, owsianka 350g , ser żółty 60 g, pomidor 50 g, wędlina 60 g, ogórek 50g |
| Środa25.03.2026 | Chleb 150g, dżem 50g, płatki z mlekiem 300ml, ser żółty 60g | Karkówka pieczona w piecu 180g, ziemniaki 350g, buraczki na ciepło 150g
Zupa pieczarkowa 450 ml Jabłko 1 szt |
Chleb 150 g, wędlina 60g , ser żółty 30g, pomidor 50g, ogórek 50g, pasztet 70g |
| Czwartek
26.03.2026 II śniad.godz 11.30 |
Chleb 150 g, masło 10 g ,wędlina 60g, ser żółty 60 g, pomidor 50g, ogórek 50g
II śniad. Słodkie tosty150g |
Pierś z kurczaka 120g, ziemniaki 350g, brukselka z bułką tartą 150g
Zupa barszcz ukraiński 450 ml Pomarańczko 1 szt |
Chleb 150 g, masło 10 g ,wędlina 60 g,
ser żółty 60 g, pomidor 50g, ogórek50g, jajko sadzone 2szt |
| Piątek
27.03.2026 II śniad.godz 11.30 |
Chleb 150 g, masło 10g, twarożek na słodko 110g, wędlina 60g, ser żółty 60g, pomidor 50g, ogórek 50g
II śniad. kasza manna 300ml |
Placki ziemniaczane ze smietaną i cukrem 350g
Zupa cebulowa 450 ml Jogurt 1 szt |
Pizza capriciosa 350g |
| Sobota
28.03.2026 |
Chleb 150g,maslo 10g, ser żółty 60g, pomidor 50g, ogórek 50g,serek topiony 50g, wędlina 60g | Śniadanie wielkanocne z rodzicami | Chleb 150g, ser żółty 60g, wędlina 60g pomidor 50g, ogórek 50g,dżem 50g, almette 50g |
Podsumowanie alergenów w jadłospisie
Gluten, mleko, jaja, seler, gorczyca, soja, orzechy, sezam
Średnia kaloryczność dzienna: ≈ 2850 kcal
Struktura energetyczna:
| Składnik | % energii |
|---|---|
| Białko | 18 % |
| Węglowodany | 48 % |
| Tłuszcz | 34 % |